De meeste ouders van jonge kinderen willen niets liever dan een lekker dutje. Wat maakt het uit waar dat dutje plaatsvindt? Het kan in de fauteuil zijn, op een pallet op de vloer – overal waar u 5 minuten kunt doorbrengen zonder dat uw aandacht wordt gevraagd. Maar kinderen zijn een ander verhaal. Ze willen gezelschap.
Zo vaak lijkt het erop dat de kleintjes de touwtjes in handen hebben als het gaat om wanneer – en waar – ze slapen. Toch hoeft het niet zo te zijn. Als u er goed over nadenkt en voorbereid bent, kunt u uw kind gelukkig in zijn wiegje laten slapen en uiteindelijk naar een gewoon bed verhuizen. Om achteruitgang te voorkomen als het tijd is om naar een peuter- of kleinkinderbedje te gaan, kun je een aantal van deze tactieken proberen.
#1 – Wanneer moet je overstappen van een wieg naar een bed?
Toen hij 9 maanden oud was, kwam mijn kind door de gang lopen, nadat hij uit zijn wieg was geklommen. Geen grapje – hij liep al en we probeerden te beslissen wat we met het bed gingen doen.
De meeste ouders laten hun kinderen rond de leeftijd van 2 jaar naar een bedje overstappen. Tussen de 18 maanden en 2.5 jaar beginnen de kleintjes namelijk te lopen en te klimmen. Deze mobiliteit maakt het voor het kindje makkelijker om in bed te komen en maakt het belangrijk om deze stap te zetten voor de veiligheid van het kind. Een meer gedetailleerde handleiding vind je hier.
#2 – Houd de wieg
Een manier om uw kleintje aan een bed te laten wennen, is door van zijn wieg een bed te maken. Bij de meeste wiegjes kun je één kant verwijderen en de matras laten vallen. Uw baby/peuter heeft nog steeds zijn eigen, vertrouwde bedje, maar het valgevaar is weggenomen.
#3 – Upgrade de matras
Sommige peuters zijn enthousiast over de kans om nieuw beddengoed en meubilair te krijgen. Anderen willen hun dekens, kussens en knuffels hetzelfde houden. Maar op een gegeven moment heeft de kleine een fatsoenlijk matras nodig in plaats van het wiegmatras.
Op dit punt kunt u wellicht een matras vinden dat bij uw wieg past. Sommige fabrikanten maken luchtmatrassen die redelijk goed passen, en je kunt de druk en stevigheid aanpassen.
#4 – Als je een rusteloze slaper op je handen hebt
De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ik enige ervaring heb op het gebied van het omgaan met een rusteloos kind dat slaapproblemen heeft. Gewoon afwachten heeft hier weinig zin. Wees proactief en leer wat je kunt doen. Persoonlijk ontdekte ik dat een verzwaarde deken het verschil maakte.
Mocht je niet weten wat het is: het is een deken die is ontworpen om te kalmeren door wat extra gewicht aan te brengen. De beste zijn gemaakt van polypellets, glaskralen of zelfs zand.
Er bestaan zelfs verzwaarde dekens voor volwassenen en ik heb er uiteindelijk zelf ook een gekocht. Ik heb mijn oude, goedkope deken nooit meer aangeraakt. Het begon als een test – ik wilde voelen wat er precies zo bijzonder aan was. Het is moeilijk uit te leggen, maar deze deken gaf me een gevoel van geborgenheid en behaaglijkheid, alsof ik weer in mijn baarmoeder was. Je kunt hier meer lezen over het kiezen van een goede deken.
#5 – Onderhoud je routine
De verandering van het ene bed naar het andere betekent niet dat u uw routine moet opgeven. Probeer uw kind niet zomaar “naar bed te laten gaan”, tenzij hij of zij dat altijd heeft gedaan. Als je normaal gesproken tijd hebt voor verhalen of knuffelen, ga daar dan mee door. Stop het kind in zoals je altijd hebt gedaan. Als je even bij het kind gaat liggen om hem of haar in slaap te krijgen, heb je nu in ieder geval wat meer ruimte!
#6 – Maak grote plannen
Als de peuter toe is aan een nieuw bed, is het een groot feest! Ze zijn waarschijnlijk toe aan een nieuw thema gebaseerd op de nieuwste Disney-filmrelease. U kunt boodschappen plannen en delen in het plezier dat uw kind heeft bij het uitzoeken van beddengoed en decoratie. Dit geeft het kind ook een gevoel van controle, wat de overgang iets gemakkelijker maakt. Vaak is het verhuizen van uw kleintje naar een nieuw bed of een nieuwe slaapkamer zwaar voor de ouder en het kind zal dit ongetwijfeld opmerken. Door er een feestje van te maken, kun je allebei genieten van het proces.
#7 – Controleer de plaatsing van meubels en decor
Begin met de meubels op dezelfde plek als in de oorspronkelijke indeling. Als het ledikje tegen de westmuur stond, plaats het nieuwe bed dan op dezelfde plek. Wanneer je kind toe is aan een verandering, zal hij of zij dat laten merken. Houd er bij het ophangen van de decoratie rekening mee dat je kind klein is en dat zijn of haar ooghoogte heel anders is dan die van jou. Hang de spullen indien mogelijk laag genoeg op zodat je kind erbij kan. Een kindvriendelijke indeling zorgt ervoor dat je kind graag tijd in zijn of haar kamer doorbrengt. Afbeeldingen van stripfiguren of stickers kunnen een leuke speelplek creëren als je ze op het onderste derde deel van de muur plakt. Een plank op ooghoogte van je kind, met daarop een onbreekbaar theeservies, nodigt je kind uit om in de kamer te spelen. Je kunt hier meer tips lezen.
#8 – Slaap daar zelf in
Probeer het! Je zult misschien verbaasd zijn over de schaduwen en geluiden in de kamer van je kind! Die tak kan zelfs een schaduw werpen die op klauwen lijkt.
Het kan u ook inzicht geven in het comfort van de kamer. Blaast de ventilatieopening rechtstreeks op het bed van uw kind? Misschien schijnt het licht van de oprit van de buurman rechtstreeks op zijn of haar kussen, of klinkt de tv luider omdat de gang het versterkt.
Licht, lucht, geluid, fysiek comfort – ze werken allemaal samen om uw kind gelukkig te maken in de nieuwe slaapkamer. Hoe graag we dat kleintje ook zouden willen knuffelen, het is onze taak om ze te leren zich op hun gemak te voelen. Je zult genieten van de pauze, en je kleintje zal sterker zijn en goed slapen.
