De taak van ambtenaren in de volksgezondheid is om een breed publiek bewust te maken van de gezondheidsrisico's van roken en om producten aan te bieden die kunnen helpen bij het stoppen met roken. Het probleem is echter dat ambtenaren in de volksgezondheid vaak vergeten om mensen te wijzen op de 95 procent hogere gezondheidsvoordelen van het overstappen van tabakssigaretten op vapen of het gebruik van elektronische sigaretten. Dit percentage is gebaseerd op gegevens van Public Health England en diverse onafhankelijke onderzoeken.
Dit is een tragedie voor de volksgezondheid in de maak. De cijfers suggereren dat alleen al ongeveer 38 miljoen Amerikanen verslaafd zijn aan traditionele tabakssigaretten. Dit maakt ze vatbaarder voor kanker, hartziekten en zelfs longziekten. Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat e-sigaretten bijna twee keer zo nuttig zijn als andere middelen om mensen te helpen stoppen met roken, waardoor hun gezondheidsvooruitzichten worden vergroot. Het probleem is dat steeds meer mensen zich eenvoudigweg niet bewust zijn van de e-sigaret en de gezondheidsvoordelen ervan.
De keerzijde van traditioneel roken
Er zijn verschillen in de effecten van het gebruik van elektronische sigaretten of e-liquid vape pennen ten opzichte van traditioneel roken. Traditionele sigaretten verbranden bijvoorbeeld tabak, waarbij duizenden chemicaliën vrijkomen die worden ingeademd om nicotine in het lichaam op te nemen. Met andere woorden, het is het verbrandingsproces en de inademing van deze chemicaliën die kanker kunnen veroorzaken, en niet de tabak of het nicotinegehalte.
Bovendien bevatten e-sigaretten geen tabak. In plaats van tabak bevatten ze e-vloeistof die wordt verhit en vervolgens in damp wordt omgezet om te inhaleren, wat minder schadelijk kan zijn. E-vloeistof bevat de volgende bestanddelen: propyleenglycol en glycerine, die beide door de FDA als veilig voor menselijke consumptie worden beschouwd, water, smaakstoffen en nicotine, wat optioneel is. Sommige e-vloeistofrecepten bevatten nicotine en wanneer de damp wordt ingeademd, komt de nicotine in het lichaam terecht.
De positieve kant van het gebruik van e-sigaretten
Het doel van de mensen die het gebruik van e-sigaretten proberen te ontmoedigen, is om te voorkomen dat tieners vapen. Dit is ongetwijfeld een nobel doel. Niemand wil dat een tiener enige vorm van roken begint of verslaafd raakt aan nicotine. De beste manier om dit te doen is om tieners te ontmoedigen om verslavend gedrag te vertonen, maar vapen mag niet worden aangeprezen als een epidemie en het potentieel ervan als middel om te stoppen met roken totaal worden genegeerd, waardoor de volksgezondheid indirect wordt verbeterd. Het is waar dat e-sigaretten niet zonder risico’s zijn. Het is relatief nieuw en daarom kennen we de effecten op de lange termijn niet echt. Dit is de reden waarom mensen die niet roken geen e-sigaretten mogen gebruiken.
E-sigaretten creëren ook geen koolmonoxide of teer, twee van de schadelijkste stoffen die in tabaksrook voorkomen.
Overstappen van roken naar vapen kan je ook helpen geld te besparen. Vapen is namelijk de helft goedkoper dan traditioneel roken. In het begin ben je misschien wat duurder uit, maar na verloop van tijd en bij regelmatig gebruik halveren de kosten uiteindelijk de prijs van sigaretten.
Veel rokers hebben zelfs moeite met het zoeken naar iets dat ze met hun handen kunnen doen. Vapen stelt hen in staat de fysieke handeling uit te voeren van het in- en uitademen van damp, net als rook die niet voor hen beschikbaar is als ze pleisters en tandvlees gebruiken.
Heeft vapen nadelen?
Er is waargenomen dat e-sigaretten nog steeds potentieel schadelijke chemicaliën bevatten, maar deze zijn meestal in lagere concentraties aanwezig dan die in tabakssigaretten. Er is geen bewezen bewijs dat vapen kanker kan veroorzaken. Op dezelfde manier is er geen bewijs verzameld dat e-sigaretten die bij legale bronnen zijn gekocht, longziekten kunnen veroorzaken.
Hoe zit het met het nicotinegehalte?
Nicotine is een verslavende stof die in sigaretten zit, maar relatief onschadelijk is. Het merendeel van de schadelijke gevolgen van een e-sigaret is afkomstig van de duizenden chemicaliën die in tabakssigaretten worden aangetroffen, waarvan vele bekend staan als giftig. Het is echter de nicotine die iemand verslaafd maakt aan het roken van tabak. Daarom is het noodzakelijk om nicotinevervangende therapieproducten te gebruiken om de behoefte aan nicotine geleidelijk te verminderen totdat u er volledig van kunt afzien. Eén van deze NRT-producten is de elektronische sigaret.
Is passief vapen gevaarlijk voor de gezondheid?
Er is geen medisch bewijs dat tweedehands damp afkomstig van elektronische sigaretten gevaarlijk is voor de gezondheid. Daarnaast blijft de damp die door e-sigaretten wordt geproduceerd niet lang in de lucht hangen, zoals bij tabaksrook. Hierdoor schaadt het de mensen om je heen niet en vervuilt het de omringende lucht niet. In tegenstelling tot sigaretten blijft de damp niet aan gordijnen, meubels en kleding plakken. Met andere woorden: het is niet schadelijk voor de gezondheid.
Dit staat in schril contrast met het roken van sigaretten, omdat dit passief roken kan veroorzaken, wat bij kinderen tot het volgende kan leiden: verhoogd risico op luchtweginfecties zoals longontsteking en bronchitis; oren-, neus- en keelinfecties; ernstige astma en astma-aanvallen; en wiegendood of wiegendood.
Als het om volwassenen gaat, kan passief roken het risico op longkanker, hartziekten en beroertes vergroten, naast andere ernstige aandoeningen.
Is het gemakkelijker om te stoppen met vapen dan met roken?
De meeste e-liquids bieden u een scala aan nicotinesterkteniveaus waaruit u kunt kiezen. Hierdoor kunt u uw nicotine-inname regelmatig controleren. Het maakt het gemakkelijker voor u om uw nicotine-inname geleidelijk te verminderen op een manier die voor u het beste uitkomt, waardoor uw verlangen naar nicotine beter beheersbaar wordt totdat u er volledig vrij van bent. Dit is niet iets dat kan worden gedaan met tabakssigaretten.
Hoe zit het met de beperkingen bij het vapen?
Er is momenteel geen plan om binnenshuis vapen helemaal te verbieden, wat wel gebeurt met het roken van sigaretten. Sommige particuliere bedrijven behandelen dampen echter als sigarettenrook. Uiteindelijk hangt het allemaal af van het beleid op de plek waar u zich bevindt, of u binnen mag blijven of naar buiten moet om te vapen.