Een citaat luidt als volgt: "Voed een verkoudheid, verhonger een koorts." Er wordt gesproken over hoe voeding koorts en infecties kan beïnvloeden. U vraagt zich vast af: “Is er iets dat u aan mijn dieet kunt doen om virale koorts te bestrijden?” Zeker! In dit artikel leer je over de kruiden die je om je heen hebt gebruikt en waar je al die tijd geen aandacht aan hebt besteed.
Je lichaamstemperatuur moet rond de 37 graden Celsius (98.6 F) liggen. Alles daarboven betekent dat je koorts hebt. Koorts kan verschillende oorzaken hebben. Een virus is daar ongetwijfeld één van. Nu de wereld afscheid neemt van een pandemie, komen virale infecties veel voor.
Het is inderdaad essentieel om er onmiddellijk acht op te slaan. Waarom zou u, met zoveel vrij verkrijgbare medicijnen, kiezen voor natuurlijke kruiden?
- Kruiden richten zich op de oorzaak van de infectie in plaats van op de symptomen. Het proces is langzamer maar effectief.
- Het consumeren van kruiden veroorzaakt geen bijwerkingen. Het gebruik van medicijnen tegen koorts kan op verschillende manieren gevolgen voor u hebben.
- Ze maken je slaperig en moe.
- Geneesmiddelen verhogen de lichaamswarmte en kunnen mondzweren veroorzaken.
- Ze kunnen ervoor zorgen dat u de eetlust verliest en kunnen het spijsverteringsstelsel beïnvloeden.
- Het nemen van kruiden om koorts te bestrijden versterkt het immuunsysteem van uw lichaam.
- Praktiserende artsen zijn voorstander van het gebruik van kruiden voor virale infecties.
- Kruiden werken op de triggers en zorgen ervoor dat je je van binnenuit beter voelt.
Kruiden die u moet nemen om virale koorts te bestrijden.
Nu je weet waarom kruiden een betere optie zijn, laten we eens kijken naar de namen van de kruiden en hoe ze je kunnen helpen!
Gember
Om een goede reden zijn gemberproducten zoals siropen, kauwtabletten en thee populaire remedies tegen virale koorts. Met een hoge concentratie aan krachtige antivirale plantaardige stoffen is gember ideaal voor het bestrijden van virale infecties.
Daarnaast toonde onderzoek in reageerbuizen aan hoe gember werkt tegen een breed scala aan virussen. De lijst bevatte virussen zoals influenza , RSV en FCV.
Verbindingen in gember, met name gingerol en zingeron, kunnen de replicatie van virussen remmen. Ze helpen ook voorkomen dat virale agentia de gastheer binnendringen.
Bovendien bezit gember antibacteriële eigenschappen, waardoor het effectief is tegen hoesten en niezen.
Drop
Zoethout, een traditioneel kruid dat inheems is in China, bezit antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen. Het staat op de lijst van natuurlijke medicijnen die koorts genezen.
Het hoge gehalte aan triterpenoïden in de plant is verantwoordelijk voor de antimicrobiële, ontstekingsremmende en antitumorale eigenschappen. De actieve stoffen in zoethout, glycyrrhizine en glabridine, zijn effectief tegen virussen. Daarnaast kan de plant de symptomen van longkanker onderdrukken en verlichten.
Uit reageerbuisstudies over het wortelextract van de plant blijkt dat het effectief kan zijn tegen herpes-, RSV- en SARS-CoV-virussen.
Echinacea
De plant oefent op verschillende manieren zijn werking uit tegen virussen. De alkylamiden in de plant zijn verantwoordelijk voor de ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij longproblemen. De werking kan direct zijn of via het omkeren van de ontstekingsreactie van de epitheelcellen. Het plantenextract kan de overmatige slijmproductie verminderen en een positieve invloed hebben op de genexpressie van de cellen.
Uit reageerbuisstudies blijkt dat het plantenextract bijzonder effectief is tegen herpes- en griepvirussen.
Rozemarijn
Je hebt de plant vast al vaak in je keuken gezien. Maar wist u dat het consumeren ervan virusinfecties kan helpen bestrijden?
Bestanddelen zoals fytocannabinoiden en bioactieve moleculen zijn verantwoordelijk voor de antimicrobiële werking van rozemarijn.
Door de aanwezigheid van oleanolzuur vertoont de plant therapeutische effecten wanneer deze als thee wordt gezet.
Rozemarijnextract is bijzonder effectief tegen hepatitis- en griepvirussen die de longen aantasten.
Kratom
Het lid van de koffieplant vertoont antivirale eigenschappen bij gebruik in de juiste doseringen. Uit een onderzoek van NCBI is gebleken dat de verbindingen van de plant verantwoordelijk zijn voor de antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen.
Mitragynine is de alkaloïde die verantwoordelijk is voor de effecten ervan. Vooral Kratom heeft een hoog mitragyninegehalte. Sinds de uitbraak van de pandemie zijn er verschillende onderzoeken geweest naar de effectiviteit van kratom tegen het SARS-Cov-virus.
Uit reageerbuisstudies blijkt ook dat de plant de effecten van het influenzavirus op het lichaam kan helpen verlichten. Het komt door de aanwezigheid van de verbinding chloroquine.
Mensen die kratom in hun voedsel gebruiken, rapporteren in de loop van de tijd betere immuniteitsreacties en betere gezondheidsproblemen.
Het consumeren van het kruid kan ook op andere manieren helpen. Katom kan verschillende microbiële aandoeningen helpen behandelen. De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen van de waterige, methanolische en alkaloïde verbindingen werken op een breed scala aan virussen en bacteriën.
Je kunt overal online hoogwaardige kratomproducten kopen . Producten die in de groothandel worden aangeboden, zijn over het algemeen van goede kwaliteit en voordelig. Een review van kratomgroothandelsproducten kan nuttig zijn, omdat je zo het product kunt kiezen en kopen dat aan je behoeften voldoet.
Knoflook
Knoflook is al eeuwenlang een veelgebruikt huismiddeltje tegen infectieziekten. Naar verluidt kunnen de organische zwavelverbindingen van knoflook op klinisch niveau virale infecties bestrijden.
Knoflook is bijzonder effectief tegen griep, virale longontsteking en de virussen die verkoudheid veroorzaken.
Knoflook is ook in staat de beschermende immuuncellen te stimuleren. Op deze manier verbetert het het immuunsysteem en de reactie ervan op microben.
Basil
Er zijn verschillende soorten basilicum. Ze bezitten allemaal geneeskrachtige eigenschappen die effectief zijn tegen virale infecties.
De verbindingen van basilicum zoals ursolzuur en apigenine maken het effectief tegen virussen. Uit onderzoek blijkt dat basilicum kan werken tegen hepatitis en enterovirussen.
Tulsi, de basilicum die voor traditionele doeleinden wordt gebruikt, kan het immuunsysteem helpen versterken. Basilicum verbetert het aantal T-cellen en killercellen die uw lichaam helpen beschermen tegen virussen. In een onderzoek van een maand consumeerden gezonde volwassenen regelmatig basilicumextract om de effecten ervan te bestuderen.
Oregano
Het kruid dat gebruikt wordt als smaakmaker en topping kan een ideaal antiviraal middel voor u zijn. Carvacrol en andere bestanddelen van de plant bezitten antibacteriële en antivirale eigenschappen.
Uit een onderzoek is gebleken dat carvacrol de activiteit van het MNV (Muizen norovirus) binnen enkele minuten na blootstelling kan verminderen. Ook kunnen de plantaardige stoffen de natuurlijke immuniteit helpen versterken als ze regelmatig worden geconsumeerd.
De bottom line
Natuurlijke kruiden kunnen een duurzame en gezonde manier zijn om uw lichaam te laten werken en het immuunsysteem te versterken. In tegenstelling tot de andere medicijnen hebben ze geen schadelijke nawerkingen of beperkingen.
Het toevoegen van deze kruiden aan uw maaltijdplan kan de eerste stap zijn naar een gezonde levensstijl.
Toch is het niet aan te raden om receptgeneesmiddelen door deze medicijnen te vervangen. Als u dit van plan bent, kunt u beter een arts raadplegen om een vlotte ervaring te garanderen.
