Het ouderschap begint absoluut met een beetje nieuwsgierigheid . Je zit daar en vraagt je af wat je baby allemaal doet, hoe hij of zij groeit, waarom hij of zij slaapt zoals hij of zij slaapt, en wanneer de eerste haartjes dikker zullen worden. Dit zijn de eerste maanden, maar ze zitten vol stille verrassingen en mijlpalen die je bijna van de ene op de andere dag ziet gebeuren. Van het leren over de haargroei van je baby tot het vinden van een slaaproutine die werkt voor jou en voor de baby: dit zijn allemaal nieuwe ontdekkingen waar alle ouders doorheen moeten.
Foto door Lisa van Pexels: https://www.pexels.com/photo/person-holding-baby-s-hand-2721581/
Laten we eens kijken hoe je het wat makkelijker kunt maken om te ontspannen en van het proces te genieten.
Het begin van de haargroei bij baby's
Wanneer je baby geboren wordt, zal zijn of haar, of misschien wel het ontbreken ervan, iets zijn waar je volledig door verrast zult worden. Sommige baby's worden geboren met heel dik, donker haar dat binnen een paar weken uitvalt, terwijl anderen volledig kaal ter wereld komen, maar al snel een beetje haar beginnen te krijgen. Beide situaties zijn volkomen normaal.
In de eerste maanden merken veel ouders dat hun baby veel haar verliest. Dit komt meestal doordat het haar van pasgeborenen uitvalt als gevolg van de aanpassing van de hormoonspiegel na de geboorte. De nieuwe haargroei kan er heel anders uitzien, zelfs een andere kleur hebben, of steiler of krullender zijn. Inzicht in de groeifasen van babyhaar kan je helpen te zien dat deze veranderingen allemaal gezond zijn en helemaal geen teken zijn dat er iets mis is. Sterker nog, je kunt er gerust van genieten.
Haar groeit in cycli; er is een groeifase, een rustfase en een ruifase, en baby's gaan veel sneller door deze fase heen dan volwassenen. Daarom zou je denken dat er in het eerste jaar echt heel veel verandert. Rond de eerste zes tot twaalf maanden zul je zien dat nieuw haar zich heel snel en veel gelijkmatiger begint te ontwikkelen. Tegen de tijd dat je kleintje twee is, heeft hij of zij zijn of haar natuurlijke haartype en -textuur. Het is echt heel leuk om te zien en ook heel interessant.
De verzorging van het haar en de hoofdhuid van uw baby
De hoofdhuid van je baby is extreem gevoelig, dus zorg ervoor dat je hem of haar altijd met mate verzorgt. Gebruik de eerste paar maanden alleen een milde babyshampoo of alleen water, een paar keer per week. Maak je geen zorgen over het dagelijks wassen, tenzij je baby vies wordt. Te veel wassen kan de hoofdhuid uitdrogen, en dat wil je juist voorkomen.
Een zachte borstel kan helpen om eventuele schilfers, zoals berg, los te maken of natuurlijke oliën te verspreiden. Als je baby berg heeft, weersta dan de neiging om eraan te peuteren en masseer het in plaats daarvan met een kleine hoeveelheid babyolie en borstel het er voorzichtig uit. Na een badje kan het even duren voordat het eruit komt, maar uiteindelijk komt het wel. Als je er problemen mee hebt, moet je zeker je behandelaar raadplegen.
Voeding draagt ook bij aan een gezonde groei van je baby. Als je baby borstvoeding krijgt of flesvoeding, krijgt hij of zij al de voedingsstoffen binnen die nodig zijn voor sterk haar en een gezonde huid. Zodra je stopt met borstvoeding en begint met vaste voeding , helpen voedingsmiddelen rijk aan ijzer, zink en eiwitten om die huid en haar sterk te houden.
Het eerste jaar: groei voorbij haar
Hoewel jij waarschijnlijk gefascineerd bent door die kleine krullen of zachte plukjes haar, verandert je baby ook op allerlei verschillende manieren. De slaap kan langer duren en dan beginnen de bewegingen beter gecoördineerd te worden.
Ze reageren misschien zelfs eerder op bekende stemmen en gezichten dan je misschien denkt. Elke fase brengt zeker uitdagingen met zich mee, vooral als het gaat om voldoende slaap.
Het is heel normaal dat kersverse ouders hun baby meerdere keren per nacht willen controleren, zelfs als de baby zelf doorslaapt. Een eenvoudige babyfoon kan het leven van ouders in zo'n geval een stuk gemakkelijker maken.
Je hebt geen enorme hightech-installatie nodig zoals sommige mensen op Instagram, net genoeg om je baby te kunnen horen terwijl je in een andere kamer bent. Lekker op de bank kunnen ontspannen of de was vouwen terwijl je een oor openhoudt voor de babyfoon, geeft je een veel beter gevoel van vrijheid dan het gevoel dat je constant op je baby moet letten.
Het creëren van rustige routines
Het beste wat je je baby kunt geven, naast al je liefde natuurlijk, is een beetje consistentie. Baby's gedijen het best bij zeer voorspelbare patronen.
Eenvoudige routines kunnen je baby laten weten wat er gaat gebeuren, of dat nu bedtijd, voeding, speeltijd of rust is. Het is heel goed om al vroeg een bedtijdroutine in te voeren, omdat dit jou en je baby helpt om tot rust te komen.
Een warm bad, een zachte massage, een zachte pyjama en gedempt licht helpen allemaal om de juiste toon te zetten voor het slapengaan. Probeer de laatste paar minuten voor het slapengaan ook rustig en stil te houden. Dit betekent dat je felle lichten of luide speeltjes moet vermijden.
Veel ouders vinden ook dat dingen zoals het borstelen van de haren van hun baby voor het slapengaan een geweldig onderdeel van de avondroutine worden. Het is een kleine handeling die je baby kan helpen de aanraking met jou te associëren als teken dat het tijd is om te gaan slapen.
Ons advies
Het eerste jaar van je baby's leven zit vol met allerlei veranderingen in hun haar, slaappatroon en persoonlijkheid. Jullie zullen allemaal voor veel verrassingen komen te staan. Inzicht in alle verschillende fases van de reis kan je helpen om door deze periode heen te navigeren en je wat gemoedsrust te geven. Ouderschap gaat er niet om dat je alles goed doet; het gaat erom dat je er voor je kleintje bent en voor hem of haar zorgt terwijl je leert tijdens je reis.